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Zuppa Goulash

Zuppa Goulash

Un brodo color rubino, denso e profumato, dove piccoli cubetti di manzo si sciolgono letteralmente in bocca. Il calore della paprika e la nota rustica dello strutto regalano un primo impatto deciso, avvolgente e profondamente confortevole.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparazione
90min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

449
Calorie
25g
Proteine
28g
Carboidrati
27g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Cappello del prete
    ~203 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 1 cm)
  • 30 g
    Strutto
    ~68 cal/per porzione
    (per la rosolatura)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (sminuzzato)
  • 1 tbsp
    Farina di frumento
    ~13 cal/per porzione
    (per spolverizzare)
  • 2 tbsp
    Paprika dolce
    ~35 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 100 ml
    Vino rosso
    ~19 cal/per porzione
    (per sfumare)
  • 1 L
    Acqua minerale
    (per il brodo)
  • 300 g
    Patata
    ~60 cal/per porzione
    (tagliate a cubetti)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (tagliato a dadini piccoli)
  • 2 piece
    Foglia di alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Timo
  • 1 tbsp
    Concentrato di pomodoro
    ~3 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Fondo di vitello
    ~1 cal/per porzione
    (in polvere)

Allergeni

glutinesulfites
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Istruzioni

0/5
  1. Rosolatura della carne

    In una pentola capiente, scalda lo strutto. Unisci il manzo tagliato a cubetti di circa 1 cm e lascialo rosolare a fiamma vivace finché non si sarà formata una bella crosticina dorata su tutti i lati.

    10 min
  2. Base aromatica

    Aggiungi la cipolla tritata e l’aglio. Abbassa il fuoco e lascia appassire dolcemente senza farli scurire troppo. La cipolla deve diventare traslucida, assorbendo tutti i succhi rilasciati dalla carne.

    5 min
  3. Farina, spezie e concentrato

    Spolverizza il tutto con la farina e mescola bene per sigillare. Unisci la paprika dolce, quella affumicata e il concentrato di pomodoro. Lascia insaporire per un minuto: fai attenzione a non bruciare la paprika, poiché diventerebbe subito amara.

    2 min
  4. Sfumatura e cottura lenta

    Sfuma con il vino rosso, raschiando bene il fondo della pentola per recuperare gli zuccheri della carne. Versa l'acqua e il fondo di vitello, poi aggiungi l'alloro e il timo. Porta a bollore e prosegui la cottura a fuoco lento e con il coperchio: il liquido deve appena fremere.

    60 min
  5. Verdure e tocco finale

    Unisci le patate a cubetti e il peperone rosso. Continua a cuocere finché la carne non sarà tenerissima e le patate risulteranno morbide al morso, rendendo la zuppa densa e vellutata.

    30 min

Consigli dello chef

  • Non saltare assolutamente la rosolatura iniziale: è in questa fase che si sviluppa la reazione di Maillard, fondamentale per la profondità del sapore.
  • Se a fine cottura la zuppa ti sembra troppo liquida, lasciala restringere senza coperchio per gli ultimi 15 minuti.
  • Il goulash è ancora più buono il giorno dopo, quando le spezie hanno avuto il tempo di infondere perfettamente ogni ingrediente.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo alla surgelazione.

4.0
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