Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Arista di Maiale

1 h 35 min · 418 calorie

Menestra de Verduras

1 h 15 min · 408 calorie

Stufato di Ceci

1 h · 274 calorie

Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle

15 min · 416 calorie

Sardine Marinate alla Menta

26 min · 477 calorie

Insalata di Polpo alla Greca

1 h 10 min · 457 calorie

Gamberi Freddi alla Cinese

20 min · 213 calorie

Dubu Jorim

25 min · 322 calorie

Nộm mít: Insalata vietnamita di jackfruit verde

35 min · 349 calorie

Granchio marinato piccante alla coreana

45 min · 544 calorie

Siu Mai di Maiale e Gamberi

40 min · 264 calorie

Pollo Teriyaki

30 min · 309 calorie

Chorba Frik d'agnello

1 h 20 min · 521 calorie

Il Gran Banchetto dell'Aïoli

1 h 10 min · 1.324 calorie

Gỏi ngó sen (Insalata di radici di loto)

45 min · 464 calorie

Pesce Spada alla Griglia

25 min · 416 calorie

Stufato coreano di tofu morbido

45 min · 323 calorie

Curry di Capra alla Britannica

2 h 20 min · 950 calorie

Ceviche di Branzino alla Greca

20 min · 321 calorie

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 15 min · 595 calorie

Bò nướng sả - Manzo Grigliato alla Citronella

30 min · 375 calorie

Lagman

1 h 5 min · 560 calorie

Samosa di Pollo

50 min · 540 calorie

Japchae di Manzo e Funghi Shiitake

50 min · 360 calorie