Chorba Frik d'agnello

Chorba Frik d'agnello
80 min
in totale
4
persone
521
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 400 gCollo di agnello (tagliato a cubetti piccoli)
  • 100 gFrikeh (sciacquato velocemente)
  • 1 pz.Cipolla dorata (tritata finemente)
  • 2 pz.Aglio (sminuzzato)
  • 1 pz.Sedano a coste (tritato finemente con le sue foglie)
  • 100 gCece (già cotti)
  • 2 cucch.Caviale di pomodoro
  • 3 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 cucch.Ras el hanout
  • 1 cucch.noPaprika dolce
  • 1 pizzicoCannella in polvere
  • 1,5 LAcqua minerale
  • 1 pz.Cilantro fresco (tritata fresca)
  • 0,5 pz.Menta fresca (tritata fresca)
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 cucch.Concentrato di pomodoro (diluito in poca acqua se necessario)

Preparazione

Una zuppa vellutata e avvolgente dove il grano verde affumicato regala una consistenza inconfondibile. La carne è tenerissima, immersa in un brodo rosso intenso, ricco e profumatissimo grazie alle erbe aromatiche fresche.

  1. 1

    In una pentola capiente, scaldate l'olio d'oliva. Fate rosolare i cubetti d'agnello su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e saporita.

  2. 2

    Aggiungete la cipolla, l'aglio e il sedano. Lasciate appassire a fuoco medio finché la cipolla non diventa traslucida, lasciandosi insaporire dal fondo di cottura della carne.

  3. 3

    Unite il concentrato di pomodoro, la polpa, il ras-el-hanout, la paprika e la cannella. Mescolate per un minuto per tostare le spezie e il pomodoro, poi versate l'acqua. Portate a bollore.

  4. 4

    Aggiungete i ceci. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. La carne dovrà iniziare a diventare tenera, cedendo facilmente sotto la punta di un coltello.

  5. 5

    Versate il frik a pioggia continuando a mescolare. Cuocete senza coperchio finché il chicco non risulterà morbido e il brodo non avrà raggiunto una consistenza tale da velare il cucchiaio.

  6. 6

    Tritate finemente il coriandolo e la menta. Aggiungeteli alla zuppa a fuoco spento: il calore residuo sprigionerà istantaneamente tutto il loro profumo balsamico.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non lavate eccessivamente il frik per non perdere l'amido, fondamentale per dare corpo e densità alla zuppa.
  • Se la chorba dovesse addensarsi troppo, allungatela semplicemente con un po' di acqua bollente.
  • Tagliate l'agnello in pezzi molto piccoli, così da averne un pezzetto tenero in ogni cucchiaiata.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Poiché il frik continuerà ad assorbire i liquidi, sarà necessario aggiungere un goccio d'acqua quando la riscalderete.

4,6
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