Bò nướng sả - manzo grigliato alla citronella

Bò nướng sả - manzo grigliato alla citronella
30 min
in totale
4
persone
375
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 600 gCostata di manzo (tagliato a fettine sottili)
  • 3 pz.Citronella (tritata finemente)
  • 2 pz.Aglio (tritato)
  • 2 pz.Scalogno (tritato)
  • 2 cucch.Salsa di pesce
  • 1 cucch.Salsa di soia
  • 1 cucch.Zucchero di canna grezzo
  • 1 cucch.Olio di sesamo
  • 1 pizzicoPepe nero macinato

Preparazione

Sottili fettine di manzo scottate alla perfezione, che sprigionano l'aroma inebriante della citronella tostata. La carne, avvolta da una glassa saporita, vanta una consistenza tenerissima e bordi deliziosamente bruniti dalla fiamma.

  1. 1

    Rimuovi le foglie esterne della citronella per isolare solo il cuore tenero. Trita finemente la citronella, l'aglio e lo scalogno. Il composto deve risultare quasi come una pasta per penetrare a fondo nelle fibre della carne.

  2. 2

    Taglia il manzo a fettine molto sottili, procedendo rigorosamente controfibra per garantire la massima tenerezza. Se la carne risulta troppo morbida, riponila in freezer per 20 minuti per ottenere un taglio netto e regolare.

  3. 3

    In una ciotola capiente, unisci la carne al trito aromatico, salsa di pesce, salsa di soia, zucchero di canna, pepe e olio di sesamo. Massaggia con cura la carne affinché ogni pezzetto sia ben velato. Lascia insaporire per 30 minuti.

  4. 4

    Scalda una piastra o una griglia a fuoco vivace. Scotta la carne in piccole porzioni per evitare che rilasci i succhi e finisca per bollire. Le fettine devono dorarsi all'istante e caramellare. Non appena la carne cambia colore, è pronta da servire.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non affollare mai la padella, altrimenti la carne bollirà nei suoi umori invece di grigliare a dovere.
  • Usa esclusivamente il cuore bianco della citronella; la parte verde è troppo fibrosa e risulterebbe sgradevole al palato.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldalo brevemente in padella per evitare di stracuocere il manzo e mantenerlo succoso.

4,7
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