Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Kofte di Manzo

30 min · 426 calorie

Lenticchie verdi alle cinque spezie

35 min · 371 calorie

Oden

2 h · 353 calorie

Pulga al Chorizo

15 min · 319 calorie

Pollo Kung Pao

30 min · 421 calorie

Curry Rosso di Pollo

30 min · 488 calorie

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorie

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorie

Salpicão di Maiale al Vino Rosso

1 h 5 min · 468 calorie

Pincho di Agnello

45 min · 535 calorie

Bocconcini di Manzo allo Zenzero

30 min · 301 calorie

Vongole alla Piastra

25 min · 360 calorie

Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)

30 min · 505 calorie

Spezzatino di manzo alla vietnamita al vino rosso

2 h 25 min · 635 calorie

Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

1 h 5 min · 267 calorie

Pollo al basilico cinese

25 min · 301 calorie

Chả lụa (Salame Vietnamita di Maiale)

1 h 25 min · 217 calorie

Bocconcini di pollo marinati al sesamo e zenzero

25 min · 252 calorie

Seppie alla Griglia

30 min · 427 calorie

Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika

40 min · 468 calorie

Granchi di mare alla spagnola

50 min · 513 calorie

Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino

15 min · 301 calorie

Dim Sum di Maiale e Gamberi

55 min · 411 calorie

Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro

12 min · 412 calorie