
Kebda Mchermla
Teneri dadini di fegato avvolti in una salsa rossa densa e vellutata. L’intensità dell’aglio e del cumino si sposa con una nota decisa di aceto per bilanciare alla perfezione la ricchezza del piatto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFegato di agnello~163 cal/per porzione(tagliato a cubetti di circa 2 cm)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(grattugiata senza pelle)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspCumino macinato~18 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika dolce~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino in polvere~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspAceto~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemolo(tritato fresco)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandolo(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tbspConcentrato di pomodoro~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Istruzioni
0/3Rosolare il fegato
Scalda l'olio d'oliva in una padella capiente. Scotta i cubetti di fegato a fiamma vivace per creare una leggera crosticina esterna, assicurandoti che restino morbidi al tatto. Toglili dal fuoco e tienili da parte.
5 minPreparare la chermoula
Nella stessa padella, soffriggi l'aglio con il cumino, la paprika e il peperoncino. Quando l'aglio sprigiona tutto il suo profumo, aggiungi il pomodoro grattugiato e il concentrato. Lascia restringere il sugo finché l'olio non inizia a separarsi dalla polpa.
10 minLegare e sfumare
Riporta il fegato in padella e sfuma con l'aceto per sciogliere i succhi di cottura e insaporire il tutto. La salsa deve nappare generosamente ogni pezzetto. Completa con una pioggia di erbe aromatiche fresche tritate.
3 min
Consigli dello chef
- •Attenzione alla cottura: non cuocere troppo il fegato, altrimenti diventerà granuloso e asciutto.
- •Il tocco di aceto alla fine è il vero segreto: serve a risvegliare i sapori e a sgrassare il palato dalla ricchezza del fegato.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Riscaldalo dolcemente in padella con un goccio d'acqua per far rinvenire la salsa.