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Bocconcini di Manzo allo Zenzero

Bocconcini di Manzo allo Zenzero

Teneri cubetti di manzo saltati a fiamma vivace, pronti a sciogliersi in bocca sotto una crosticina glassata. L'aroma pungente dello zenzero si fonde con la sapidità della salsa di soia per un risultato irresistibilmente avvolgente.

0
starterasianquickspicy
20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

328
Calorie
29g
Proteine
8g
Carboidrati
20g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Filetto di manzo
    ~188 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di 2 cm)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato sottilmente in diagonale)
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (grattugiato)

Allergeni

soiaglutinearachidisesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Taglio della carne

    Taglia il filetto di manzo in cubetti regolari di circa 2 cm. L'uniformità è fondamentale per garantire una cottura rapida e omogenea nel wok.

    10 min
  2. Marinatura e panatura

    In una ciotola, unisci la carne con la salsa di soia, lo zenzero in polvere, lo zenzero fresco grattugiato, l'aglio tritato e lo zucchero di canna. Spolvera con l'amido di mais per rivestire ogni pezzo: questo passaggio creerà la legatura perfetta per la salsa.

    5 min
  3. Cottura al wok

    Scalda l'olio di arachidi finché non inizia a fumare leggermente. Aggiungi i cubetti di manzo: la carne deve sfrigolare istantaneamente al contatto con il metallo. Lasciala rosolare senza girarla per un minuto, così da ottenere una crosticina bruna e saporita.

    3 min
  4. Finitura e glassatura

    Aggiungi l'olio di sesamo e il cipollotto affettato. Salta energicamente il tutto. La salsa si addenserà in pochi istanti diventando lucida e avvolgendo ogni bocconcino in un velo sciropposo e invitante.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non affollare mai il wok: se la carne è troppa, la temperatura scende e il manzo bollirà nel suo succo invece di rosolare.
  • Togli la carne dal frigorifero almeno 20 minuti prima della preparazione per evitare lo shock termico che la renderebbe dura.

Conservazione

Da gustare immediatamente. Il manzo perde la sua tipica succosità e tenerezza man mano che si raffredda.

4.4
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