Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 215 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne

1 h 5 min · 538 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Aguachile di Gamberi

20 min · 321 calorie

Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano

40 min · 403 calorie

Falafel al Forno

45 min · 325 calorie

Involtini Imperiali di Maiale e Gamberi

1 h 5 min · 356 calorie

Cicoria e Fagioli Bianchi

40 min · 518 calorie

Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi

35 min · 455 calorie

Vongole alla marinara

35 min · 392 calorie

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 597 calorie

Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi

1 h 50 min · 500 calorie

Zuppa Tom Yum ai Gamberi

30 min · 194 calorie

Moqueca di Pesce e Gamberi

45 min · 607 calorie

Chili Vegetariano

1 h 20 min · 356 calorie

Gulasch di Manzo alla Paprika

2 h 55 min · 519 calorie

Merluzzo in Salsa Verde

35 min · 479 calorie

Zuppa di pasta di soia doenjang

40 min · 294 calorie

Spezzatino di Manzo

2 h 55 min · 530 calorie

Insalata di Alghe Wakame e Tofu

15 min · 259 calorie

Insalata tiepida di lenticchie e pancetta croccante

45 min · 516 calorie

Gyudon: la tipica ciotola di manzo giapponese

30 min · 399 calorie

Zuppa di pasta

50 min · 395 calorie