
Gulasch di Manzo alla Paprika
Bocconcini di manzo tenerissimi che si sciolgono in bocca, avvolti da una salsa densa, scura e lucida. L'aroma intenso della paprika e dei semi di cumino è il protagonista assoluto, per un piatto dal sapore profondo e avvolgente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCappello del prete~405 cal/per porzione(tagliato a cubetti di circa 3 cm)Gluten-free
- 600 gCipolla dorata~54 cal/per porzione(affettate finemente)VeganGluten-free
- 40 gStrutto~90 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 tbspPaprika dolce~52 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSemi di carvi~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspCaviale di pomodoro~8 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 150 mlVino rosso~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 500 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 500 mlBrodo di manzo~11 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolare la carne
Scaldate lo strutto in una pentola di ghisa finché non inizia appena a fumare. Rosolate i cubetti di manzo a fuoco vivo per sigillare i succhi e ottenere una crosticina dorata e saporita su tutti i lati. Una volta pronti, togliete i pezzi di carne dalla pentola.
10 minAppassire le cipolle
Nello stesso fondo di cottura, aggiungete le cipolle affettate. Lasciatele stufare lentamente finché non diventano trasparenti e iniziano a imbiondire. Questa generosa dose di cipolle sarà il segreto per dare corpo e densità alla salsa.
15 minTostare le spezie
Unite l'aglio, il concentrato di pomodoro, il cumino e la paprika. Mescolate per un minuto circa per sprigionare gli oli essenziali delle spezie senza bruciarle, evitando così che rilascino un retrogusto amaro.
2 minSfumare e aggiungere i liquidi
Sfumatelo con il vino rosso, raschiando bene il fondo della pentola per recuperare tutti i succhi caramellati. Reincorporate la carne, versate il brodo di manzo e rabboccate con un po' d'acqua. Portate a bollore, poi abbassate la fiamma al minimo per un sobbollire dolce e costante.
5 minLa cottura lenta
Coprite e lasciate cuocere dolcemente per circa 2 ore. La salsa dovrà ridursi, scurirsi e diventare così densa da velare il cucchiaio. La carne è pronta quando si sfalda sotto i rebbi della forchetta senza opporre alcuna resistenza.
120 min
Consigli dello chef
- •Non risparmiate sulle cipolle: la loro completa scomposizione in cottura addensa la salsa naturalmente, senza bisogno di aggiungere farina.
- •Preparatelo con un giorno d'anticipo: il gulasch è ancora più buono se riscaldato, poiché i sapori hanno il tempo di fondersi e maturare pienamente.
Conservazione
Si conserva per 3 o 4 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta benissimo ad essere congelato.