Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Stufato di vitello

2 h 30 min · 633 calorie

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 235 calorie

Patate alla Riojana

55 min · 482 calorie

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 510 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 567 calorie

Yakiniku con salsa fatta in casa

20 min · 265 calorie

Tartare di Tonno

20 min · 426 calorie

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 613 calorie

Scampi alla Griglia

25 min · 515 calorie

Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina

1 h 30 min · 489 calorie

Spiedini di pollo alla paprika

32 min · 361 calorie

Nabe di Pollo e Verdure

35 min · 493 calorie

Baccalà alla Griglia

30 min · 654 calorie

Kakiage di Verdure e Gamberi

35 min · 274 calorie

Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)

30 min · 329 calorie

Salsiccia Merguez Tradizionale

55 min · 520 calorie

Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue

2 h 30 min · 671 calorie

Pollo ai Funghi

35 min · 291 calorie

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 325 calorie

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 260 calorie

Frittata vietnamita di vermi marini

35 min · 522 calorie

Nasello alla Koskera

35 min · 454 calorie

Frittelle di Zucchine Speziate

35 min · 323 calorie