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Spezzatino di Manzo

Spezzatino di Manzo

Bocconcini di manzo tenerissimi che si sciolgono in bocca, avvolti da una salsa densa, scura e vellutata. Il profumo del vino ridotto si sposa con la dolcezza di carote e sedano per un piatto rustico e dal sapore intenso.

0
comfort-foodslow-cookedtraditional
25min
Preparazione
150min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

651
Calorie
43g
Proteine
19g
Carboidrati
47g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Cappello del prete
    ~405 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti di circa 3 cm)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliata a dadini piccoli)
  • 1 piece
    Sedano a coste
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a dadini piccoli)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 250 ml
    Vino rosso
    ~47 cal/per porzione
  • 400 g
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (pelati e schiacciati)
  • 2 tbsp
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 ml
    Brodo di manzo
    ~11 cal/per porzione
    (ben caldo)
  • 1 tbsp
    Concentrato di pomodoro
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

celerysulfitesglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del soffritto

    Trita finemente cipolla, carota e sedano per creare una base aromatica. Fai rosolare le verdure in una casseruola con un filo d'olio extravergine d'oliva finché non diventano tenere e traslucide, facendo attenzione a non bruciarle.

    10 min
  2. La rosolatura della carne

    Sposta le verdure ai lati della pentola o toglile momentaneamente. Alza la fiamma e aggiungi i bocconcini di manzo. La carne deve sigillarsi perfettamente su tutti i lati, formando una crosticina bruna che ne preservi all'interno tutta la succosità.

    10 min
  3. Infarinatura e sfumata

    Spolvera la carne con un velo di farina e mescola bene per rivestire uniformemente ogni pezzo. Versa il vino rosso e gratta energicamente il fondo della pentola con un mestolo di legno per sciogliere e recuperare tutti i preziosi succhi di cottura.

    5 min
  4. La cottura lenta

    Unisci i pomodori pelati schiacciati, il concentrato, l'aglio, il mazzetto aromatico e il brodo di carne. Copri e lascia sobbollire a fuoco dolcissimo. La salsa dovrà ridursi lentamente fino a diventare densa e avvolgente, mentre la carne diventerà così tenera da rompersi con la forchetta.

    120 min

Consigli dello chef

  • Non affollare la pentola durante la rosolatura della carne; se necessario, procedi a più riprese per mantenere la temperatura alta e ottenere una crosticina perfetta.
  • Se il sughetto dovesse restringersi troppo velocemente, aggiungi un mestolo di brodo caldo. Il risultato finale deve essere vellutato, mai asciutto.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come tutti i piatti a cottura lenta, è ancora più buono se riscaldato il giorno successivo.

4.1
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