Ricette pescatariane adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti proteici e non troppo grassi possono rendere più semplice comporre i pasti. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Gamberi al Mango, con 412 g. Sfoglia 412 ricette e scegli quella che ti va.

Merluzzo alla Romana

25 min · 477 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Udon ai Frutti di Mare

30 min · 340 calorie

Jeon di Verdure Croccante

25 min · 424 calorie

Gamberi al Peperoncino

20 min · 228 calorie

Crostini al Salmone Affumicato

20 min · 494 calorie

Salmone all'Aneto

30 min · 388 calorie

Gamberi Saltati allo Zenzero

25 min · 248 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Pesce alla Greca

55 min · 371 calorie

Dhokla di Farina di Ceci

35 min · 314 calorie

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 486 calorie

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 235 calorie

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorie

Merluzzo al Forno con Panure al Limone

25 min · 312 calorie

Trota alla Mugnaia

25 min · 600 calorie

Tartare di Tonno

20 min · 426 calorie

Scampi alla Griglia

25 min · 515 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Kakiage di Verdure e Gamberi

35 min · 274 calorie

Ojinguh Bokkeum (Calamari Piccanti Saltati alla Coreana)

30 min · 329 calorie

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 260 calorie

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 325 calorie