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Ricette portoghesi adatte al diabete
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Pollo ai Peperoni alla Portoghese
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Petto di Pollo alla Birra
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
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Cataplana di Pesce
614 kcal
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Feijoada alla Transmontana
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Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
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Chanfana
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Insalata di Polpo alla Portoghese
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Pataniscas de Batata
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Olive Condite
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Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili