Pollo ai Peperoni alla Portoghese
40 min · 0,5 g di sale
Ricette portoghesi anti-ipertensione
67 ricette
La cucina portoghese porta in tavola sapori intensi, dal pesce ai legumi, con verdure e poco sale. Prova la Pasta al pesce portoghese, con 38 g di proteine, o il Pollo ai Peperoni alla Portoghese, con 372 kcal. 67 ricette ti invitano a esplorare questi piatti e a scegliere ingredienti in stile DASH.
Manzo stufato
2 h 20 min · 0,5 g di sale
Peperoncini Padrón
10 min · 0,2 g di sale
Pasta al pesce portoghese
50 min · 0,4 g di sale
Torta di castagne portoghese
1 h 40 min · 0,2 g di sale
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
25 min · 0,3 g di sale
Budino flan
1 h 20 min · 0,4 g di sale
Orata alla Griglia alla Portoghese
30 min · 0,9 g di sale
Pudim de amêndoa: il budino portoghese alle mandorle
1 h 20 min · 0,5 g di sale
Toucinho do Céu
1 h 5 min · 0,6 g di sale
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
40 min · 0,3 g di sale
Peperoni ripieni
1 h 10 min · 0,1 g di sale
Riso ai Fagioli alla Portoghese
40 min · 0,7 g di sale
Cannelloni alla portoghese
1 h 25 min · 0,5 g di sale
Pasta al Tonno alla Portoghese
35 min · 0,5 g di sale
Carne Assada
2 h 50 min · 0,8 g di sale
Almôndegas: Polpette alla Portoghese con Riso
1 h · 0,3 g di sale
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
1 h 10 min · 1 g di sale
Bolo rei (il dolce dei re portoghese)
1 h 15 min · 0,2 g di sale
Insalata di pomodori alla portoghese
10 min · 0,1 g di sale
Riso al Pomodoro alla Portoghese
40 min · 1,5 g di sale
Tigelada
1 h · 0,6 g di sale
Salsa all'Aglio Portoghese
10 min · 0,2 g di sale
Cachaço de Porco
2 h 20 min · 1 g di sale