
Sopa de Feijão
Una zuppa densa e vellutata, dove fagioli rossi e patate creano una cremosità naturale irresistibile. Il chorizo rilascia il suo olio speziato e profumato, mentre il cavolo verza appassisce dolcemente nel brodo, regalando un tocco rustico e genuino.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFagiolo rosso~276 cal/per porzione(cotti e scolati)VeganGluten-free
- 3 piecePatata~120 cal/per porzione(tagliate a cubetti grandi)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(tagliate a rondelle)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 200 gCavolo verza~12 cal/per porzione(tagliato a listarelle sottili)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porzione(tagliato a fette)Gluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.5 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Istruzioni
0/4Base aromatica
Soffriggete la cipolla affettata e l'aglio tritato in un giro d'olio extravergine d'oliva. Lasciateli appassire dolcemente finché non diventano traslucidi, senza farli brunire.
5 minCottura del brodo
Unite le carote e le patate tagliate grossolanamente, insieme a metà dei fagioli rossi. Coprite con l'acqua minerale, portate a bollore e lasciate cuocere finché la lama di un coltello non affonderà nelle patate come nel burro.
25 minLa legatura della zuppa
Frullate il tutto con un mixer a immersione fino a ottenere una crema liscia e vellutata. La zuppa deve risultare abbastanza densa da velare il dorso del mestolo.
5 minFinitura e guarnizione
Aggiungete la verza tagliata a striscioline sottili, i restanti fagioli interi e il chorizo a fette. Lasciate sobbollire a fuoco lento: il cavolo dovrà diventare tenero e il brodo assumerà una calda sfumatura aranciata grazie agli umori del chorizo.
10 min
Consigli dello chef
- •Non frullate tutti i fagioli: tenetene una parte da aggiungere alla fine per dare una piacevole nota rustica e diverse consistenze al piatto.
- •Se il giorno dopo la zuppa dovesse risultare troppo densa, potete allungarla facilmente con un goccio d'acqua bollente durante il riscaldamento.
- •Utilizzate un chorizo di ottima qualità, poiché è l'ingrediente che conferisce tutto il carattere affumicato e speziato alla preparazione.
Conservazione
Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il sapore diventa ancora più ricco e profondo se riscaldata dolcemente in un pentolino il giorno dopo.