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Sopa de Feijão

Sopa de Feijão

Una zuppa densa e vellutata, dove fagioli rossi e patate creano una cremosità naturale irresistibile. Il chorizo rilascia il suo olio speziato e profumato, mentre il cavolo verza appassisce dolcemente nel brodo, regalando un tocco rustico e genuino.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparazione
45min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

642
Calorie
30g
Proteine
75g
Carboidrati
22g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fagiolo rosso
    ~276 cal/per porzione
    (cotti e scolati)
  • 3 piece
    Patata
    ~120 cal/per porzione
    (tagliate a cubetti grandi)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliate a rondelle)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 200 g
    Cavolo verza
    ~12 cal/per porzione
    (tagliato a listarelle sottili)
  • 100 g
    Chorizo
    ~106 cal/per porzione
    (tagliato a fette)
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 1.5 L
    Acqua minerale
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
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Istruzioni

0/4
  1. Base aromatica

    Soffriggete la cipolla affettata e l'aglio tritato in un giro d'olio extravergine d'oliva. Lasciateli appassire dolcemente finché non diventano traslucidi, senza farli brunire.

    5 min
  2. Cottura del brodo

    Unite le carote e le patate tagliate grossolanamente, insieme a metà dei fagioli rossi. Coprite con l'acqua minerale, portate a bollore e lasciate cuocere finché la lama di un coltello non affonderà nelle patate come nel burro.

    25 min
  3. La legatura della zuppa

    Frullate il tutto con un mixer a immersione fino a ottenere una crema liscia e vellutata. La zuppa deve risultare abbastanza densa da velare il dorso del mestolo.

    5 min
  4. Finitura e guarnizione

    Aggiungete la verza tagliata a striscioline sottili, i restanti fagioli interi e il chorizo a fette. Lasciate sobbollire a fuoco lento: il cavolo dovrà diventare tenero e il brodo assumerà una calda sfumatura aranciata grazie agli umori del chorizo.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non frullate tutti i fagioli: tenetene una parte da aggiungere alla fine per dare una piacevole nota rustica e diverse consistenze al piatto.
  • Se il giorno dopo la zuppa dovesse risultare troppo densa, potete allungarla facilmente con un goccio d'acqua bollente durante il riscaldamento.
  • Utilizzate un chorizo di ottima qualità, poiché è l'ingrediente che conferisce tutto il carattere affumicato e speziato alla preparazione.

Conservazione

Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il sapore diventa ancora più ricco e profondo se riscaldata dolcemente in un pentolino il giorno dopo.

4.2
13 recensioni
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