
Feijoada alla Transmontana
Un umido generoso e sostanzioso, dove i fagioli rossi si tuffano in un sugo corto e vellutato. Le carni salate diventano tenere come burro, mentre l'orecchia di maiale dona quella tipica nota gelatinosa, esaltata dal profumo affumicato del chorizo.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 333.3 gFagiolo rosso~184 cal/per porzione(cotti)VeganGluten-free
- 0.7 pieceOrecchio di maiale salmistrato~57 cal/per porzione(intera)Gluten-free
- 0.7 pieceZampino di maiale salmistrato~114 cal/per porzione(diviso a metà)Gluten-free
- 166.7 gPancetta di maiale salmistrata~112 cal/per porzione(a cubettoni)Gluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porzione(a rondelle)Gluten-free
- 0.3 pieceCavolo verza~6 cal/per porzione(a listarelle)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCarota~6 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCipolla dorata~18 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.7 tspPaprika affumicata~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.3 pieceFoglia di alloroVeganGluten-free
- 1.3 pieceChiodo di garofanoVeganGluten-free
- 0.7 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 0.7 pinchPepe nero in graniVeganGluten-free
- 0.7 pieceFarinheira~42 cal/per porzione(bucata con uno stecchino)
- 0.7 pieceMorcela (sanguinaccio portoghese)~42 cal/per porzione(bucata con uno stecchino)
Allergeni
Istruzioni
0/5Dissalatura e prima bollitura
Immergete l'orecchia, lo zampetto e la pancetta in una pentola capiente colma d'acqua fredda. Portate a bollore e lasciate cuocere per 15 minuti per eliminare il sale in eccesso e le impurità. Scolate e sciacquate accuratamente sotto acqua corrente.
15 minCottura delle carni e degli insaccati
Trasferite nuovamente le carni nella pentola con i chiodi di garofano e l'alloro. Coprite d'acqua e lasciate sobbollire a fuoco dolce. Dopo 40 minuti, unite la farinheira e la morcela intere. La carne sarà pronta quando inizierà a sfilacciarsi e i salumi risulteranno sodi al tatto.
60 minIl soffritto aromatico
In una cocotte di ghisa, scaldate un giro d'olio d'oliva. Fate appassire la cipolla e l'aglio tritati finché non diventano traslucidi. Aggiungete il chorizo tagliato a fette spesse e la paprika affumicata per insaporire e colorare il fondo di cottura.
10 minAssemblaggio e sfumatura
Tagliate le carni cotte e i salumi (farinheira e morcela) a bocconi. Uniteli al soffritto insieme alle carote a rondelle e alla verza tagliata a listarelle. Sfumate con il vino bianco secco e lasciate evaporare l'alcol prima di aggiungere i fagioli rossi e un po' di brodo di cottura delle carni.
10 minRiduzione finale
Fate sobbollire senza coperchio finché il sugo non risulterà ben legato e velerà il cucchiaio. La farinheira si sfalderà leggermente, agendo da addensante naturale. Quando la verza sarà tenera, regolate di sale e pepe a piacere.
20 min
Consigli dello chef
- •Conservate sempre un po' d'acqua di cottura della carne: è preziosa per allungare il sugo se dovesse restringersi troppo.
- •Il segreto è la consistenza dell'orecchia: deve essere tenerissima ma conservare un leggero morso cartilagineo.
- •Preparatela il giorno prima: è ancora più buona riscaldata, quando gli amidi dei fagioli hanno reso il fondo di cottura cremoso e i sapori sono perfettamente amalgamati.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Può essere tranquillamente congelata.