
Pataniscas de Batata
Dorate frittelle dalla crosticina croccante che racchiudono un cuore morbido di patate e baccalà sfilacciato. Il profumo del prezzemolo fritto e dell'aglio anticipa il piacere di un piatto rustico e genuino.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gBaccalà~290 cal/per porzione(dissalato e sfilacciato)Gluten-free
- 500 gPatata~100 cal/per porzione(sbucciate)VeganGluten-free
- 3 pieceUovo~53 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 100 gFarina di frumento~88 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 3 tbspPrezzemolo~6 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 500 mlOlio di arachidi~1124 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 tspPepe nero macinato~5 cal/per porzione(quanto basta)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Cottura degli ingredienti base
Metti le patate sbucciate e il baccalà dissalato in una pentola con acqua fredda. Porta a bollore. Quando la lama di un coltello affonda nella patata come se fosse burro (circa 20 minuti), scola il tutto.
20 minPreparazione del ripieno
Schiaccia le patate con una forchetta per mantenere una consistenza rustica e non troppo liscia. Sfilaccia il baccalà a mano, eliminando con cura eventuali lische e la pelle. Tritate finemente la cipolla, l'aglio e il prezzemolo fresco.
15 minLegatura dell'impasto
In una ciotola capiente, unisci il baccalà, le patate, la cipolla, l'aglio e il prezzemolo. Aggiungi le uova sbattute e la farina. Il composto deve risultare denso e velare il dorso di un cucchiaio. Pepa generosamente.
10 minFrittura delle frittelle
Scalda l'olio in una padella. Versa l'impasto a piccole cucchiaiate, appiattendole leggermente. Quando i bordi diventano bruni e croccanti, gira le frittelle. Devono risultare ben dorate su entrambi i lati.
15 min
Consigli dello chef
- •Non usare mai il frullatore per le patate: cerchiamo una consistenza granulosa, non un composto colloso.
- •L'olio deve essere caldissimo prima di tuffare l'impasto, altrimenti la frittella assorbirà troppo unto diventando pesante.
Conservazione
Si conservano per 2 giorni in frigorifero. Per riscaldarle, usa una padella antiaderente ben calda o il forno per restituire loro la croccantezza originale.