
Bacalhau à Brás
Un grande classico di Lisbona dove il baccalà sfilacciato incontra la croccantezza delle patate paglia e la cremosità delle uova. Il segreto di questo piatto risiede nel contrasto irresistibile tra la morbidezza del composto e il tocco crunch delle patate dorate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gBaccalà~435 cal/per porzione(dissalato e sfilacciato)Gluten-free
- 600 gPatata~120 cal/per porzione(tagliate a fiammifero)VeganGluten-free
- 6 pieceUovo~105 cal/per porzione(sbattute)Gluten-free
- 3 pieceCipolla~45 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 60 mlOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1000 mlOlio di girasole~2250 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 12 pieceOliva nera~23 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 20 gPrezzemolo liscio~2 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del baccalà
Tuffate il baccalà già dissalato in acqua bollente per 5 minuti. Scolatelo, eliminate pelle e lische, quindi sfilacciate la polpa a mano: deve sfaldarsi naturalmente sotto la pressione delle dita.
10 minFrittura delle patate fiammifero
Tagliate le patate a fiammifero molto sottili. Risciacquatele e asciugatele perfettamente. Friggetele in abbondante olio di semi di girasole a 180°C finché non risulteranno dorate e croccanti.
15 minIl soffritto di cipolla
Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella capiente. Aggiungete le cipolle affettate e l'aglio tritato. Lasciate appassire dolcemente senza farli scurire: la cipolla deve diventare trasparente e fondente.
10 minLa mantecatura finale
Unite il baccalà alle cipolle, poi aggiungete le patate fiammifero. Versate le uova precedentemente sbattute e condite. Mescolate continuamente a fuoco bassissimo: le uova devono restare cremose e avvolgere il tutto, senza mai trasformarsi in una frittata asciutta.
5 min
Consigli dello chef
- •Il segreto sta tutto nella temperatura: se il calore è troppo alto quando unite le uova, otterrete una frittata. Puntiamo invece a una consistenza vellutata e avvolgente, quasi come una crema.
- •Evitate di aggiungere sale al piatto durante la cottura; anche il baccalà ben dissalato conserva la sapidità necessaria a condire l'intera preparazione.
Conservazione
Consumare immediatamente per preservare la croccantezza delle patate fiammifero. Si sconsiglia la congelazione.