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Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

Un grande classico di Lisbona dove il baccalà sfilacciato incontra la croccantezza delle patate paglia e la cremosità delle uova. Il segreto di questo piatto risiede nel contrasto irresistibile tra la morbidezza del composto e il tocco crunch delle patate dorate.

0
comfort-foodtraditionalportuguesespicy
40min
Preparazione
20min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1693
Calorie
109g
Proteine
36g
Carboidrati
120g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Baccalà
    ~435 cal/per porzione
    (dissalato e sfilacciato)
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/per porzione
    (tagliate a fiammifero)
  • 6 piece
    Uovo
    ~105 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 3 piece
    Cipolla
    ~45 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 60 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1000 ml
    Olio di girasole
    ~2250 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 12 piece
    Oliva nera
    ~23 cal/per porzione
    (intere)
  • 20 g
    Prezzemolo liscio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato)
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

pesceuova
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del baccalà

    Tuffate il baccalà già dissalato in acqua bollente per 5 minuti. Scolatelo, eliminate pelle e lische, quindi sfilacciate la polpa a mano: deve sfaldarsi naturalmente sotto la pressione delle dita.

    10 min
  2. Frittura delle patate fiammifero

    Tagliate le patate a fiammifero molto sottili. Risciacquatele e asciugatele perfettamente. Friggetele in abbondante olio di semi di girasole a 180°C finché non risulteranno dorate e croccanti.

    15 min
  3. Il soffritto di cipolla

    Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella capiente. Aggiungete le cipolle affettate e l'aglio tritato. Lasciate appassire dolcemente senza farli scurire: la cipolla deve diventare trasparente e fondente.

    10 min
  4. La mantecatura finale

    Unite il baccalà alle cipolle, poi aggiungete le patate fiammifero. Versate le uova precedentemente sbattute e condite. Mescolate continuamente a fuoco bassissimo: le uova devono restare cremose e avvolgere il tutto, senza mai trasformarsi in una frittata asciutta.

    5 min

Consigli dello chef

  • Il segreto sta tutto nella temperatura: se il calore è troppo alto quando unite le uova, otterrete una frittata. Puntiamo invece a una consistenza vellutata e avvolgente, quasi come una crema.
  • Evitate di aggiungere sale al piatto durante la cottura; anche il baccalà ben dissalato conserva la sapidità necessaria a condire l'intera preparazione.

Conservazione

Consumare immediatamente per preservare la croccantezza delle patate fiammifero. Si sconsiglia la congelazione.

3.9
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