
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
Una pelle croccante color rame racchiude una carne così tenera da staccarsi dall'osso. L'aroma intenso dell'aglio e dell'alloro profuma il delizioso sughetto assorbito dalle patate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 4 pieceCoscia intera di pollo~380 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 800 gPatata~160 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika dolce~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino in polvere~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspPasta di peperoni rossi~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4La marinatura
In un mortaio, pesta l'aglio con il sale, la paprika, il peperoncino e la pasta di peperoni (massa de pimentão). Massaggia energicamente le cosce di pollo con questo trito, assicurandoti che i sapori penetrino bene fin sotto la pelle.
10 minPreparazione della base
Taglia le patate a spicchi grandi e le cipolle a rondelle spesse. Distribuiscile sul fondo di una teglia capiente per creare un letto uniforme di verdure.
5 minAssemblaggio e liquidi
Adagia il pollo sopra le verdure e inserisci le foglie di alloro tra i pezzi di carne. Irrora con il vino bianco e un generoso giro d'olio extravergine d'oliva. Il liquido non deve coprire il pollo, ma solo velare il fondo.
5 minIn forno
Cuoci a 200°C. A metà cottura, bagna il pollo con il suo fondo di cottura per mantenerlo succoso. È pronto quando la pelle è ben brunita e le patate sono tenere se infilzate con un coltello.
50 min
Consigli dello chef
- •Asciuga meticolosamente la pelle del pollo con carta assorbente prima di marinarla per ottenere la massima croccantezza.
- •Se vedi che il sughetto si asciuga troppo in fretta, aggiungi un goccio d'acqua per non far bruciare le cipolle.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldalo in forno per mantenere la pelle croccante.