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Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese

Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese

Una pelle croccante color rame racchiude una carne così tenera da staccarsi dall'osso. L'aroma intenso dell'aglio e dell'alloro profuma il delizioso sughetto assorbito dalle patate.

0
comfort-foodtraditional
20min
Preparazione
50min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

758
Calorie
39g
Proteine
44g
Carboidrati
48g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Coscia intera di pollo
    ~380 cal/per porzione
    (intere)
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 2 piece
    Cipolla
    ~30 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato)
  • 150 ml
    Vino bianco secco
    ~21 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Paprika dolce
    ~17 cal/per porzione
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 1 tsp
    Peperoncino in polvere
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Pasta di peperoni rossi
    ~4 cal/per porzione

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. La marinatura

    In un mortaio, pesta l'aglio con il sale, la paprika, il peperoncino e la pasta di peperoni (massa de pimentão). Massaggia energicamente le cosce di pollo con questo trito, assicurandoti che i sapori penetrino bene fin sotto la pelle.

    10 min
  2. Preparazione della base

    Taglia le patate a spicchi grandi e le cipolle a rondelle spesse. Distribuiscile sul fondo di una teglia capiente per creare un letto uniforme di verdure.

    5 min
  3. Assemblaggio e liquidi

    Adagia il pollo sopra le verdure e inserisci le foglie di alloro tra i pezzi di carne. Irrora con il vino bianco e un generoso giro d'olio extravergine d'oliva. Il liquido non deve coprire il pollo, ma solo velare il fondo.

    5 min
  4. In forno

    Cuoci a 200°C. A metà cottura, bagna il pollo con il suo fondo di cottura per mantenerlo succoso. È pronto quando la pelle è ben brunita e le patate sono tenere se infilzate con un coltello.

    50 min

Consigli dello chef

  • Asciuga meticolosamente la pelle del pollo con carta assorbente prima di marinarla per ottenere la massima croccantezza.
  • Se vedi che il sughetto si asciuga troppo in fretta, aggiungi un goccio d'acqua per non far bruciare le cipolle.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldalo in forno per mantenere la pelle croccante.

4.1
26 recensioni
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