Viandes et poissons adaptés au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, ces recettes de viandes et de poissons misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (324 g). 324 recettes vous aident à varier les repas, sans remplacer le suivi de votre médecin.

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 361 calories

Morue grillée

30 min · 654 calories

Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)

30 min · 329 calories

Kakiage de Légumes et Crevettes

35 min · 274 calories

Chả rươi

35 min · 522 calories

Saucisse Merguez Traditionnelle

55 min · 520 calories

Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang

2 h 30 · 671 calories

Poulet aux champignons

35 min · 291 calories

Sauerbraten

3 h 30 · 484 calories

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calories

Ikayaki

25 min · 326 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Korean BBQ au Bœuf

40 min · 403 calories

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 215 calories

Poisson au vin blanc

25 min · 316 calories

Falafels au Four

45 min · 325 calories

Filet de Bar à l'Italienne

25 min · 597 calories

Poulet Tandoori

45 min · 536 calories

Scaloppine al Limone

25 min · 359 calories

Gulasch au Bœuf et Paprika

2 h 55 · 519 calories

Merlu à la sauce verte

35 min · 479 calories

Bœuf braisé au vin rouge

3 h 30 · 586 calories

Ragoût de Bœuf

2 h 55 · 530 calories

Hirschragout

2 h 40 · 513 calories