
Fricassée de canard aux champignons
Des morceaux de canard à la chair fondante, nappés d'une sauce onctueuse et brillante. Les champignons de Paris apportent une note boisée qui complète le gras du canard parfaitement saisi.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 520 gCanard cuisse~282 cal/par portion(entières)Gluten-free
- 30 gBeurre salé~55 cal/par portion(froid)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 2 tbspFarine de blé~26 cal/par portionVegan
- 150 mlVin blanc sec~21 cal/par portionVeganGluten-free
- 300 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 2 pieceThym~4 cal/par portion(branches)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurier(feuille)VeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tbspFond de volaille~1 cal/par portion(déshydraté)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Colorer le canard
Dans une sauteuse, faire fondre le beurre salé. Déposer les cuisses de canard côté peau. Laisser dorer jusqu'à ce que la peau soit croustillante et que le gras soit bien rendu. Retourner pour marquer l'autre face.
10 minSuer les aromates
Retirer le canard. Dans la même graisse, jeter l'oignon émincé et les champignons. Faire sauter jusqu'à ce que les champignons colorent et que l'oignon devienne translucide. Ajouter l'ail pressé en fin de cuisson.
8 minSinger et déglacer
Saupoudrer la farine sur les légumes (singer). Mélanger pour cuire la farine une minute sans brûler. Déglacer avec le vin blanc sec en grattant bien les sucs au fond de la poêle avec une spatule en bois.
5 minMijoter
Remettre le canard dans la sauteuse. Mouiller avec l'eau minérale jusqu'à mi-hauteur et ajouter le fond de volaille. Ajouter le thym et le laurier. Couvrir et laisser mijoter à feu doux. La sauce doit réduire et s'épaissir pour napper la cuillère.
45 minLier et assaisonner
Retirer les herbes. Rectifier l'assaisonnement avec le sel marin gris et le poivre noir. Si la sauce est trop liquide, monter au beurre en ajoutant une noisette de beurre froid hors du feu.
2 min
Conseils du chef
- •Ne piquez jamais la peau du canard avec une fourchette, utilisez une pince pour garder les sucs à l'intérieur.
- •Le canard est cuit quand la chair commence à se rétracter légèrement de l'os du pilon.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. La sauce va figer, réchauffez doucement à la casserole avec un filet d'eau.