Recettes sans lactose en moins de 45 min

Préparez des plats savoureux sans lactose en moins de 45 minutes. Savourez le Mutton Seekh Kebab à 495 kcal ou régalez-vous avec les Frites de patate douce au four à 297 kcal. Plats variés et rapides pour tous les goûts.

Salade russe

45 min · 665 calories

Riz sauté au Kimchi

25 min · 1 019 calories

Pitas chauds maison

25 min · 511 calories

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Radis coréen mariné à la pâte de piment

25 min · 113 calories

Soupe miso au tofu et aux algues

20 min · 86 calories

Chocos Grelhados

30 min · 427 calories

Yaki Udon au Porc et Shiitakés

25 min · 698 calories

Foie à la chermoula

30 min · 333 calories

Curry de pois chiches

40 min · 504 calories

Pâtes à la puttanesca

25 min · 614 calories

Takuan Maison

25 min · 122 calories

Bokkeumbap au porc et kimchi

30 min · 674 calories

Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)

25 min · 151 calories

Piments farcis à la chinoise

40 min · 260 calories

Tom kha gai

35 min · 365 calories

Sauté de légumes au thym et pois chiches

30 min · 260 calories

Tofu grillé façon chinoise

35 min · 344 calories

Germes de soja sautés à l'ail

15 min · 119 calories

Bœuf au sésame laqué

25 min · 464 calories

Mélange de crudités à l'italienne

20 min · 222 calories

Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)

30 min · 294 calories

Gỏi đu đủ

30 min · 229 calories

Boulgour aux noix

30 min · 408 calories