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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Facile
Pois chiches rôtis à l'origan et au citron
431 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Porchetta Traditionnelle
1409 kcal
24g
285 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Intermédiaire
Hangi Maori Traditionnel
1098 kcal
75g
405 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Rillettes de porc à l'ancienne
941 kcal
23g
260 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Facile
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Facile
Ragout de Cerdo
700 kcal
39g
110 min
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Pâté de pigeon
473 kcal
27g
130 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Intermédiaire
Loubia à la viande
519 kcal
31g
110 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Curry de Poisson
442 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Facile
Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables