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Recettes paléo contre l'ostéoporose
306 recettes
Facile
Ragout de Cerdo
700 kcal
39g
110 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Intermédiaire
Pâté de pigeon
473 kcal
27g
130 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Intermédiaire
Hangi Maori Traditionnel
1098 kcal
75g
405 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Facile
Oeufs mimosa
489 kcal
14g
30 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Facile
Curry de goberge au lait de coco
480 kcal
29g
40 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Facile
Salade de Poulet Façon Deli
522 kcal
33g
35 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Curry de Poisson
442 kcal
31g
35 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables