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Recettes paléo contre l'ostéoporose
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Intermédiaire
Frita pied-noire
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Salade de pois chiches à la française
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Peito de Frango com Pimentos
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Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
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Ropa Vieja
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44g
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Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
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Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
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Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
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Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
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Linseneintopf
647 kcal
36g
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Poisson grillé à la grecque
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110g
30 min
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Arepas Reina Pepiada
776 kcal
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Kofta au four
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Salade de lentilles tiède aux lardons
517 kcal
26g
45 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Intermédiaire
Chả rươi
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35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables