Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Escudella i Carn d'Olla

3 h 40 · 1 725 calories

Haricots verts

1 h 05 · 451 calories

Amritsari Kulcha

1 h · 694 calories

Poulet sauté au satay

30 min · 540 calories

Petits farcis à l'orientale

1 h 40 · 651 calories

Chè trôi nước

1 h 30 · 790 calories

Puttu à la noix de coco

25 min · 321 calories

Salade de fruits de mer à la provençale

35 min · 378 calories

Salade de vermicelles de verre

25 min · 335 calories

Paneer Pasanda

1 h 10 · 675 calories

Crevettes marinées à la citronnelle

30 min · 207 calories

Croque-madame au Comté

30 min · 1 078 calories

Fettuccine aux Crevettes et Citron

30 min · 829 calories

Carne asada grillée

30 min · 608 calories

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 546 calories

Gâteau de Noël aux épices et fruits confits

1 h 30 · 754 calories

Poulet et boulettes

1 h 10 · 718 calories

Gratin de pâtes au Comté et jambon

45 min · 893 calories

Chausson de pomme de terre à la crème

1 h 15 · 955 calories

Flan aux œufs

1 h 20 · 470 calories

Jalapeño Poppers au Bacon

35 min · 686 calories

Paneer au chili

35 min · 596 calories

Sliders au bœuf et cheddar

35 min · 1 122 calories

Chiles en Nogada

1 h 45 · 1 309 calories