Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Lasagne végétarienne aux légumes fondants

1 h 25 · 934 calories

Nigiri au Thon et Saumon

1 h 05 · 409 calories

Bún mắm

1 h 45 · 1 053 calories

Chips de style britannique

1 h · 1 447 calories

Vermicelles de verre sautés

30 min · 487 calories

Burritos au bœuf

2 h 50 · 748 calories

Bhindi Masala

45 min · 222 calories

Crêpes au miel

35 min · 541 calories

Foul Medames à la grecque

1 h 15 · 575 calories

Chausson aux légumes du potager

1 h 05 · 709 calories

Soupe de lentilles au lard fumé

1 h 05 · 447 calories

Poulet rôti aux légumes d'hiver

1 h 35 · 872 calories

Gingerbread (Pain d'épices britannique)

1 h 05 · 360 calories

Fettuccine aux Crevettes et Citron

30 min · 829 calories

Flan aux œufs

1 h 20 · 470 calories

Gratin de pâtes au Comté et jambon

45 min · 893 calories

Chausson de pomme de terre à la crème

1 h 15 · 955 calories

Paneer au chili

35 min · 596 calories

Bessara aux pois cassés

1 h · 898 calories

Chiles en Nogada

1 h 45 · 1 309 calories

Pizza traditionnelle italienne

2 h 30 · 880 calories

Fondue savoyarde

35 min · 1 104 calories

Arancini au Safran et Ragù

1 h 25 · 1 181 calories

Mini tacos au bœuf et citron vert

35 min · 490 calories