
Crevettes marinées à la citronnelle
Des crevettes à la chair ferme et nacrée, saisies vivement pour emprisonner le parfum zesté de la citronnelle et du galanga. Une pointe de piment réveille le tout sans masquer la finesse du crustacé.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gCrevette~124 cal/par portion(décortiquées, avec la queue)Gluten-free
- 2 piececitronnelle~7 cal/par portion(ciselée finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 10 ggalanga~2 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaï~2 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspsucre de palme~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 10 gCoriandre fraîcheoptionnel~1 cal/par portion(effeuillée)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/3Préparation de la base aromatique
Retirez les feuilles extérieures dures de la citronnelle. Ciselez finement le cœur tendre blanc. Écrasez l'ail, le galanga et le piment thaï au mortier pour obtenir une pâte grossière qui libère toutes les huiles essentielles.
10 minMarinage des crevettes
Dans un récipient, mélangez la pâte aromatique avec la sauce poisson, le jus de citron vert et le sucre de palme. Ajoutez les crevettes décortiquées. Mélangez bien pour les enrober et laissez reposer 15 minutes au frais.
15 minSaisie à feu vif
Chauffez l'huile d'arachide dans un wok ou une poêle large jusqu'à ce qu'elle soit fumante. Jetez les crevettes avec leur marinade. Saisissez-les 2 minutes en remuant sans arrêt jusqu'à ce que la chair soit rose et que les sucs caramélisent légèrement.
5 min
Conseils du chef
- •Ne dépassez pas 20 minutes de marinade, l'acidité du citron vert finirait par cuire la chair et la rendre cotonneuse.
- •La crevette est cuite dès qu'elle change de couleur et prend une forme de C ; si elle se referme en O, elle est surcuite.
Conservation
À consommer immédiatement après cuisson pour garder la texture croquante de la crevette. Ne se réchauffe pas bien.