
Schnippelbohnen
Un bouillon trouble et onctueux où les pommes de terre s'écrasent sous la pression. Le fumé des lardons pénètre les haricots émincés, tandis que la sarriette apporte une note herbeuse franche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gHaricot vert~86 cal/par portion(émincés finement en biseau)VeganGluten-free
- 500 gPomme de terre~100 cal/par portion(en dés de 1 cm)VeganGluten-free
- 200 gLardon fumé~136 cal/par portion(naturels)Gluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 1 pinchSarriette~1 cal/par portion(séchée ou fraîche)VeganGluten-free
- 1 LEau minéraleVeganGluten-free
- 100 mlCrème~62 cal/par portionGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 500 gHaricots verts fermentés~70 cal/par portion(rincés et égouttés)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des végétaux
Émincer les haricots verts frais très finement en biseau (en sifflets). Couper les pommes de terre en dés de 1 cm. Ciseler l'oignon. Rincer abondamment les haricots verts fermentés à l'eau claire pour réguler l'acidité.
15 minMarquage du lard et des oignons
Dans une cocotte, faire suer l'oignon avec les lardons sans coloration excessive. Le gras doit devenir translucide et les sucs commencer à attacher au fond.
10 minMouillage et cuisson
Ajouter les haricots frais, les haricots fermentés, les pommes de terre et la sarriette. Mouiller avec l'eau minérale. Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
45 minLiaison finale
Verser la crème. Laisser réduire 5 minutes pour que la sauce nappe la cuillère. Assaisonner avec le sel et le poivre noir en tenant compte du sel déjà apporté par les haricots fermentés.
5 min
Conseils du chef
- •Ne coupez pas les haricots trop gros, ils doivent presque se fondre dans la sauce.
- •La sarriette est la clé aromatique, elle équilibre le gras du lard.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Le bouillon s'épaissit au repos, n'hésitez pas à détendre avec un peu d'eau au réchauffage.