Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Mini pizzas artisanales

32 min · 517 calories

Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin

35 min · 495 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Curry de poulet à la menthe

55 min · 345 calories

Sandwich Reuben

25 min · 1 119 calories

Artichauts à la romaine

1 h 15 · 357 calories

Tagine de légumes aux épices douces

1 h 05 · 411 calories

Pâtes à la marinara

45 min · 625 calories

Quesadillas de Chorizo au Cheddar

25 min · 843 calories

Bobotie au Bœuf et Chutney de Mangue

1 h 10 · 687 calories

Massaman Curry au Bœuf

2 h 20 · 1 061 calories

Tarte au chocolat et beurre de cacahuète

55 min · 759 calories

Pozole Rouge de Porc

3 h 10 · 680 calories

Clam Bake à la Marmite

1 h · 1 412 calories

Gairetzaki

40 min · 758 calories

Pane de poisson frit

30 min · 748 calories

Mezze tunisien traditionnel

50 min · 642 calories

Poulet à la Moutarde

40 min · 608 calories

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

20 min · 410 calories

Cá chiên sả

35 min · 330 calories

Kushi Katsu de Porc et Oignon

35 min · 811 calories

Empanadas au bœuf et paprika fumé

1 h 05 · 1 061 calories

Bai toey gai

50 min · 381 calories

Tagine de viande hachée aux œufs

50 min · 524 calories