
Kushi Katsu de Porc et Oignon
Une croûte qui craque sous la dent, révélant un porc juteux et des oignons devenus fondants et sucrés sous l'effet de la chaleur. L'huile doit chanter dans la sauteuse pour obtenir ce blond doré caractéristique.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPorc filet mignon~179 cal/par portion(coupé en cubes de 3cm)Gluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 100 gFarine de blé~88 cal/par portion(pour le dorage)Vegan
- 2 pieceOeuf~35 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 150 gChapelure~137 cal/par portion(pour la panure)Vegan
- 750 mlHuile de tournesol~1688 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 200 gChou blanc~18 cal/par portion(émincé très finement)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 150 gChapelure Panko~138 cal/par portionVegan
- 100 mlSauce Tonkatsu~33 cal/par portionVegan
Allergènes
Instructions
0/5Découpe des ingrédients
Taillez le filet mignon de porc en cubes réguliers de 3 cm. Coupez les oignons jaunes en quartiers, puis séparez les épaisseurs pour obtenir des pétales de la même taille que la viande. Émincez finement le chou blanc.
15 minMontage des brochettes
Sur des petits pics en bambou, alternez un morceau de porc et un pétale d'oignon. Serrez bien les ingrédients pour qu'ils ne bougent pas pendant la cuisson.
10 minPanure au Panko
Passez chaque brochette dans la farine (singer légèrement), puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure Panko. La panure doit recouvrir uniformément toute la surface pour un maximum de croustillant.
10 minFriture et repos
Plongez les brochettes dans une huile à 170°C. Quand la croûte est bien dorée et rigide, retirez-les. Laissez reposer 2 minutes sur une grille pour que la chaleur pénètre à cœur sans ramollir le croustillant.
10 minService
Servez les brochettes bien chaudes sur un lit de chou blanc émincé et accompagnez de sauce Tonkatsu pour le trempage.
2 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas la friteuse, sinon la température de l'huile chute et la panure s'imbibe de gras.
- •Le chou blanc émincé doit être plongé dans l'eau glacée 10 minutes pour devenir ultra-croquant.
Conservation
À consommer immédiatement. La panure perd son croustillant en refroidissant.