Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 281 recettes vous inspirent en cuisine.

Ragoût de poisson à la française

50 min · 414 calories

Brigadeiro

25 min · 442 calories

Cannellonis aux épinards

1 h 10 · 704 calories

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h 15 · 1 343 calories

Tarte au pavot

1 h 30 · 587 calories

Berenjenas Rellenas

1 h 10 · 709 calories

Morue à la biscayenne

1 h 20 · 819 calories

Cazón en Adobo

30 min · 377 calories

Gratin d'aubergines à la grecque

1 h 40 · 921 calories

Kürbiseintopf traditionnel

1 h 10 · 545 calories

Kleftiko d'Agneau

3 h 30 · 1 001 calories

Gajar Ka Halwa

1 h 20 · 677 calories

Tarta de Choclo

1 h · 820 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Moussaka à l'Agneau

1 h 45 · 1 024 calories

Chicorée et Haricots

40 min · 538 calories

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 05 · 1 046 calories

Pasta au Pesto Espagnol

25 min · 985 calories

Taco Salad au Bœuf et Cheddar

35 min · 974 calories

Pastitsio

1 h 40 · 960 calories

Tarte au brocoli

1 h · 553 calories

Gratin de légumes au cheddar

50 min · 505 calories

Profiteroles au chocolat chaud

1 h 05 · 1 077 calories

Dahi Vada

1 h · 697 calories