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Tarta de Choclo

Tarta de Choclo

Une garniture onctueuse au maïs qui fond en bouche, enfermée dans une croûte dorée. Le fromage gratiné apporte une note salée qui équilibre la douceur naturelle du grain.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylevegetarian
20min
Préparation
40min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

827
Calories
24g
Protéines
75g
Glucides
47g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 piece
    Pâte brisée
    ~259 cal/par portion
    (prête à l'emploi)
  • 500 g
    Maïs doux
    ~131 cal/par portion
    (égoutté)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés finement)
  • 3 piece
    Oeuf
    ~53 cal/par portion
    (battus)
  • 200 ml
    Crème
    ~124 cal/par portion
  • 100 ml
    Lait entier
    ~16 cal/par portion
  • 100 g
    Emmental
    ~93 cal/par portion
    (râpé)
  • 1 tbsp
    Amidon de maïs
    ~14 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 1 pinch
    Noix de muscade
    ~1 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 250 g
    Maïs Choclo
    ~42 cal/par portion
    (égoutté)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Suer les oignons

    Dans une sauteuse avec l'huile d'olive, faites revenir les oignons émincés. Ils doivent devenir translucides et fondants, sans prendre de couleur pour ne pas apporter d'amertume.

    10 min
  2. Préparer l'appareil au maïs

    Ajoutez le maïs doux et le maïs choclo égouttés aux oignons. Dans un bol, délayez l'amidon de maïs dans le lait froid, puis versez sur le mélange de maïs avec la crème. Remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe et nappe la cuillère.

    5 min
  3. Lier et assaisonner

    Hors du feu, incorporez les œufs battus, la moitié de l'emmental, le sel, le poivre et la muscade. L'odeur de la muscade doit être présente sans masquer le maïs.

    5 min
  4. Montage et cuisson

    Foncez un moule avec la pâte brisée. Versez la préparation et saupoudrez le reste de fromage. Enfournez à 180°C. La pâte doit être blonde et craquante, et le dessus bien gratiné.

    35 min

Conseils du chef

  • Si le mélange est trop liquide, prolongez la réduction à la sauteuse avant d'ajouter les œufs.
  • Laissez reposer la tarte 10 minutes après la sortie du four pour que l'appareil se fige et facilite la découpe.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez au four pour garder le croustillant de la pâte.

4.4
42 avis
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