Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Stromboli au Jambon et Salami

45 min · 933 calories

Caille aux cèpes

45 min · 566 calories

Pâtes à la crème de noix

25 min · 831 calories

Pâtes à l'agneau et épices orientales

35 min · 966 calories

Rognons de veau à la crème et moutarde

35 min · 447 calories

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 481 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Mutter Paneer

40 min · 340 calories

Chả giả cầy

1 h 20 · 412 calories

Pizza Chicago-style (Deep Dish)

1 h 30 · 1 458 calories

Shumai au Porc et Crevettes

50 min · 708 calories

Ziti au four

50 min · 1 244 calories

Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)

15 min · 468 calories

Purée de pommes de terre crémeuse

40 min · 522 calories

Cheesesteak de Philadelphie

35 min · 1 338 calories

Pesto pasta

25 min · 725 calories

Zriga

35 min · 503 calories

Salade de quinoa aux herbes fraîches

35 min · 477 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Sfiha à l'Agneau

55 min · 887 calories

Crème au chocolat à l'ancienne

30 min · 663 calories

Plateau-repas bavarois

25 min · 1 068 calories

Saumon grillé sauce à l'Aneth

25 min · 608 calories