Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Riz au lait

55 min · 509 calories

Wurstsalat au Cervelas et Emmental

20 min · 882 calories

Pâté de campagne

2 h 15 · 328 calories

Poule au pot

2 h 30 · 1 096 calories

Tofu satay

35 min · 513 calories

Biscuits à la sauce gravy

45 min · 1 269 calories

Chiche Kebab d'Agneau au Grill

30 min · 644 calories

Poisson frit

30 min · 1 586 calories

Tábua de Queijos

15 min · 2 196 calories

Tartines de thon croustillantes façon chinoise

30 min · 504 calories

Pasta aux légumes à la maghrébine

40 min · 598 calories

Riz au Four

1 h 30 · 1 216 calories

Fromage de la Serra

1 h · 905 calories

Cordon bleu maison

35 min · 706 calories

Quesadilla au poulet et cheddar fondu

30 min · 576 calories

Biscuits grecs au beurre

50 min · 857 calories

Chardons à l'huile

1 h 30 · 611 calories

Sfiha à l'Agneau

55 min · 887 calories

Bánh bèo

1 h · 608 calories

Plateau-repas bavarois

25 min · 1 068 calories

Pot roast traditionnel

3 h 20 · 681 calories

Aubergines Farcies à l'Américaine

1 h 05 · 457 calories

Feijoada

3 h 40 · 1 423 calories

Purée de pommes de terre crémeuse

40 min · 522 calories