Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Souris d'agneau confite au vin rouge

2 h 50 · 562 calories

Rôti de Veau en Cocotte

1 h 15 · 700 calories

Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment

20 min · 597 calories

Mutter Paneer

40 min · 340 calories

Avocat farci aux crevettes

20 min · 1 232 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Chả giả cầy

1 h 20 · 412 calories

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 481 calories

Croquetas au jambon serrano

1 h 05 · 728 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Pissaladière

1 h 30 · 853 calories

Canard aux fruits façon chinoise

40 min · 418 calories

Khua Kling au Porc

35 min · 361 calories

Plateau-repas bavarois

25 min · 1 068 calories

Feijoada

3 h 40 · 1 423 calories

Crêpes américaines

25 min · 444 calories

Tarte au Potiron

1 h 10 · 333 calories

Sfiha à l'Agneau

55 min · 887 calories

Crêpes tunisiennes au miel et fruits secs

1 h · 535 calories

Salade de quinoa aux herbes fraîches

35 min · 477 calories

Bò nhúng giấm

55 min · 561 calories

Biryani d'agneau traditionnel

1 h 40 · 1 301 calories

Purée de pommes de terre crémeuse

40 min · 522 calories

Cheesesteak de Philadelphie

35 min · 1 338 calories