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Riz au Four

Riz au Four

Un riz lié par une sauce tomate charnue et de la viande saisie, le tout surmonté d'une croûte gratinée. À la découpe, la mozzarella fondue s'étire et le riz reste bien structuré.

0
comfort-foodgratin
30min
Préparation
60min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1241
Calories
61g
Protéines
98g
Glucides
66g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Riz blanc
    ~350 cal/par portion
    (cru)
  • 800 g
    Tomate ronde
    ~35 cal/par portion
    (concassées)
  • 300 g
    Chair à saucisse
    ~242 cal/par portion
    (émiettée)
  • 200 g
    Bœuf haché 15% MG
    ~125 cal/par portion
    (frais)
  • 250 g
    Mozzarella
    ~163 cal/par portion
    (en dés)
  • 100 g
    Parmesan
    ~103 cal/par portion
    (râpé)
  • 150 g
    Petits pois
    ~30 cal/par portion
    (écossés)
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
    (battus)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (pressé)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
    (pour déglacer)
  • 3 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 1 piece
    Basilic
    (bouquet ciselé)
  • 2 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 1 L
    Bouillon de volaille
    ~25 cal/par portion
    (chaud)

Allergènes

milkœufssulfites
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Instructions

0/5
  1. Préparer le ragù

    Dans une sauteuse avec l'huile, faites colorer la chair à saucisse et le bœuf. Ajoutez l'oignon et l'ail hachés. Déglacez au vin blanc, puis incorporez les tomates concassées. Laissez mijoter 20 minutes jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.

    25 min
  2. Cuisson du riz

    Plongez le riz dans le bouillon bouillant. Retirez-le 3 minutes avant la fin du temps habituel. Le grain doit rester ferme à cœur car il va absorber le jus de la sauce au four.

    10 min
  3. Lier l'appareil

    Mélangez le riz égoutté avec la sauce, les petits pois, les œufs battus et la moitié du parmesan. Remuez énergiquement pour que l'amidon lie l'ensemble.

    5 min
  4. Montage

    Dans un plat à four, disposez la moitié du riz. Répartissez la mozzarella en dés et le basilic ciselé. Recouvrez avec le reste du riz et tassez avec le dos d'une cuillère.

    5 min
  5. Gratinage

    Saupoudrez le reste de parmesan. Enfournez à 200°C. La croûte doit être dorée et croustillante, et la sauce doit bouillonner sur les bords du plat.

    30 min

Conseils du chef

  • Ne cuisez pas trop le riz à l'eau, il doit rester très ferme car il finit sa cuisson dans le jus de tomate au four.
  • Laissez reposer le plat 10 minutes hors du four avant de trancher, les parts seront bien nettes.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez au four à 150°C avec un papier aluminium pour ne pas dessécher le riz.

4.6
29 avis
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