Chardons à l'huile

Chardons à l'huile
90 min
en tout
4
personnes
611
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Des morceaux de cardons charnus et fondants, imprégnés d'une huile d'olive fruitée. La chair est souple, avec une pointe d'amertume équilibrée par l'acidité du vinaigre.

  1. 1

    Remplissez une bassine d'eau-minerale. Pressez le citron dedans pour obtenir une eau acidulée qui évitera aux légumes de noircir.

  2. 2

    Retirez les feuilles et les fils des côtes de cardon comme vous le feriez pour du céleri. Coupez en tronçons de 4 cm et plongez-les immédiatement dans l'eau citronnée.

  3. 3

    Plongez les cardons dans une casserole d'eau bouillante avec le vinaigre et le sel-marin-gris. Cuisez jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance.

  4. 4

    Égouttez les cardons et étalez-les sur un linge propre. Laissez sécher complètement pour éviter toute trace d'eau qui ferait tourner l'huile.

  5. 5

    Rangez les morceaux dans un bocal propre. Ajoutez l'ail émincé et le poivre-noir-moulu. Recouvrez totalement d'huile-dolive-vierge-extra.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Il est crucial de bien retirer tous les fils, sinon la texture sera désagréable sous la dent.
  • Le séchage doit être parfait : l'humidité résiduelle est l'ennemie de la conservation en bocal.
Combien de temps se garde ce plat ?

Conservez dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, gardez au réfrigérateur et veillez à ce que les cardons soient toujours immergés sous l'huile.

4,1
11 avis
Notez cette recette :

Recettes proches