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Cordon bleu maison

Cordon bleu maison

Une chapelure dorée et craquante qui protège une chair de volaille juteuse. Au centre, le fromage fondu s'étire et se mêle au goût fumé du jambon.

0
comfort-foodclassictraditional
25min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

721
Calories
53g
Protéines
47g
Glucides
33g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Poulet escalope
    ~180 cal/par portion
    (bien aplaties)
  • 2 piece
    Jambon
    ~36 cal/par portion
    (coupées en deux)
  • 100 g
    Comté
    ~103 cal/par portion
    (en tranches fines)
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
    (battus)
  • 100 g
    Farine de blé
    ~88 cal/par portion
  • 150 g
    Chapelure
    ~137 cal/par portion
  • 40 g
    Beurre à minimum doux
    ~75 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile de tournesol
    ~68 cal/par portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation de la volaille

    Placez les escalopes entre deux feuilles de papier cuisson. Tapez-les avec un rouleau ou une petite casserole pour les affiner uniformément. La viande doit être fine sans se déchirer.

    10 min
  2. Garnissage et pliage

    Posez une demi-tranche de jambon et une tranche de comté sur chaque escalope. Pliez-les en deux en veillant à ce que la garniture ne dépasse pas des bords.

    5 min
  3. Panure à l'anglaise

    Passez chaque cordon bleu dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure. Appuyez légèrement pour que la croûte adhère parfaitement.

    10 min
  4. Cuisson au beurre noisette

    Faites chauffer l'huile et le beurre. Quand le beurre mousse et sent la noisette, déposez les cordons bleus. Laissez dorer 5 minutes par face jusqu'à ce que la croûte soit bien croustillante.

    10 min

Conseils du chef

  • Utilisez un poids ou un rouleau pour bien aplatir la viande sans la déchirer.
  • Ne chauffez pas le beurre trop fort pour ne pas brûler la chapelure avant que le fromage ne fonde.

Conservation

Se conserve 2 jours au frais. Réchauffer à la poêle à feu doux pour garder le croustillant.

4.6
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