Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Cà ri bò

1 h 55 · 864 calories

Ramen au sel

3 h 45 · 1 150 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Gratin de haricots verts à l'américaine

50 min · 289 calories

Jokbal : pieds de porc laqués

4 h 35 · 602 calories

Gelée de café au lait concentré

20 min · 313 calories

Salade de chèvre chaud

25 min · 838 calories

Panettone Traditionnel

1 h 30 · 701 calories

Chè thưng

1 h 10 · 521 calories

Tacos au poulet

35 min · 840 calories

Bánh dừa

45 min · 515 calories

Curry de pois chiches au lait de coco

45 min · 546 calories

Pinchos Morunos

30 min · 634 calories

Kadhi Pakora

1 h 10 · 576 calories

Fromage de la Serra

1 h · 905 calories

Riz au lait

55 min · 509 calories

Gelée et crème glacée

1 h 30 · 466 calories

Fruits de mer grillés à l'orientale

30 min · 370 calories

Tábua de Queijos

15 min · 2 196 calories

Curry de légumes au lait de coco

55 min · 527 calories

Tortino de Viande

1 h 05 · 805 calories

Makrout aux Amandes et Miel

1 h · 1 320 calories

Riz au Four

1 h 30 · 1 216 calories

Gyoza de Porc

1 h · 370 calories