Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Kadhi Indien

45 min · 215 calories

Cà ri bò

1 h 55 · 864 calories

Langoustines au sel

20 min · 296 calories

Panure à la grecque

30 min · 1 277 calories

Phad thua ngow (sauté de pousses de soja)

25 min · 261 calories

Kakigori Fraise et Matcha

30 min · 224 calories

Maïs en épi au beurre fumé

25 min · 524 calories

Poule au riz à l'ancienne

3 h 10 · 1 976 calories

Crevettes au tamarin

25 min · 260 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Fèves à la grecque

1 h · 495 calories

Cacahuètes écrasées au sésame

15 min · 402 calories

Sauté de fruits de mer au wok

30 min · 264 calories

Pudding chômeur

50 min · 598 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Curry de pois verts au lait de coco

40 min · 444 calories

Samosas aux pommes de terre et petits pois

1 h 15 · 533 calories

Salade de Fruits de Mer

1 h 35 · 574 calories

Tangsuyuk

1 h · 679 calories

Suya de Bœuf

50 min · 636 calories

Nian Gao à la Japonaise

1 h · 485 calories

Chikh de poulet

1 h 05 · 756 calories

Crevettes à l'orange

25 min · 260 calories

Satay de Poulet à l'Indonésienne

55 min · 694 calories