
Kadhi Indien
Une sauce onctueuse d'un jaune éclatant, où l'acidité du yaourt rencontre la chaleur des épices. La texture est lisse, nappante, et l'arôme du ghee torréfié réveille l'odorat dès qu'on y verse le tempérage.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 250 gyaourt indien~61 cal/par portion(nature)Gluten-free
- 50 gFarine de pois chiche~45 cal/par portion(tamisée)VeganGluten-free
- 600 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 1 tspcurcuma~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspghee~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspgraines de cumin~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspgraines de moutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 10 piecefeuilles de curry~1 cal/par portion(fraîches)VeganGluten-free
- 1 pinchasa-foetidaVeganGluten-free
- 1 tspPiment en poudre~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de l'appareil
Dans un grand récipient, verser le yaourt indien et la farine de pois chiche. Fouetter énergiquement pour éliminer tous les grumeaux. Verser l'eau minérale progressivement en continuant de mélanger pour obtenir un liquide homogène. Ajouter le curcuma et le sel.
5 minCuisson de la base
Verser le mélange dans une sauteuse à feu moyen. Remuer sans cesse jusqu'à la première ébullition pour éviter que le yaourt ne tranche. Baisser le feu et laisser mijoter. La sauce doit s'épaissir jusqu'à napper le dos d'une cuillère.
15 minLe tempérage (Tadka)
Chauffer le ghee dans une petite poêle. Quand il est bien chaud, jeter les graines de cumin et de moutarde ; elles doivent crépiter instantanément. Ajouter l'oignon émincé, l'ail haché, l'asa-foetida et les feuilles de curry. Faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
7 minL'assemblage final
Ajouter le piment en poudre dans le ghee chaud, remuer une seconde et verser immédiatement ce mélange bouillant sur la sauce au yaourt. Un sifflement doit se produire. Mélanger délicatement pour infuser les saveurs.
3 min
Conseils du chef
- •Ne cessez jamais de remuer au début de la cuisson, sinon le yaourt va grainer et la sauce perdra sa soie.
- •Si la sauce devient trop épaisse au repos, détendez-la avec un filet d'eau chaude avant de servir.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. La saveur s'intensifie le lendemain.