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Maïs en épi au beurre fumé
Des épis aux grains d'un jaune vif qui éclatent sous la dent. Le beurre fondu nappe chaque rangée d'un voile brillant et gras, relevé par une pointe de fumée.
0classicvegetarian
10min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté
Nutrition (par portion)
524
Calories
14g
Protéines
73g
Glucides
17g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle
Ingrédients
4
- 4 pieceMaïs doux~210 cal/par portion(épis entiers nettoyés)VeganGluten-free
- 60 gBeurre à minimum doux~112 cal/par portion(pommade)Gluten-free
- 2 pinchSel marin gris(pour l'assaisonnement final)VeganGluten-free
- 1 tspPaprika fumé~6 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 4 pieceÉpis de maïs frais~196 cal/par portion(épluchés et débarrassés de leurs fils)VeganGluten-free
Allergènes
milk
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Instructions
0/3Préparation de l'eau
Remplir une grande marmite d'eau. Porter à ébullition franche. Ne pas saler l'eau, cela durcit la peau des grains de maïs.
5 minCuisson des épis
Plonger les épis dans l'eau bouillante. Quand l'eau repart à ébullition, compter 10 minutes. Les grains doivent être tendres mais garder du ressort sous la pression.
10 minAssaisonnement
Égoutter les épis et les éponger. Frotter généreusement avec le beurre. Saupoudrer de sel et de paprika fumé jusqu'à ce que la surface soit uniformément colorée.
5 min
Conseils du chef
- •Ne salez jamais l'eau de cuisson, cela durcit l'enveloppe du grain.
- •Le maïs est prêt quand le jaune devient intense et que les grains sont bien bombés.
Conservation
À consommer immédiatement après cuisson pour garder le croquant. Ne se conserve pas bien.
4.2
80 avis
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