
Cacahuètes écrasées au sésame
Des éclats dorés qui croquent sous la dent, libérant une saveur toastée intense. Le mélange sel-sucre vient souligner le gras de la graine torréfiée.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 200 gCacahuète~312 cal/par portion(brutes avec peau)VeganGluten-free
- 50 gSésame graine~76 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tbspSucre blanc~15 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Torréfaction à sec
Chauffer une poêle à feu moyen sans matière grasse. Jeter les cacahuètes et les graines de sésame. Remuer sans arrêt. Quand les cacahuètes brillent et que le sésame saute, c'est prêt.
8 minÉmondage express
Verser les cacahuètes chaudes dans un torchon propre. Frotter vigoureusement pour détacher les peaux brunes. Souffler légèrement pour les évacuer.
2 minConcassage manuel
Mettre les cacahuètes dans un mortier. Écraser par pressions brèves pour obtenir des morceaux irréguliers. Éviter le robot qui transformerait le tout en pâte.
3 minAssaisonnement final
Mélanger les éclats de cacahuètes avec le sésame, le sel marin et le sucre. La texture doit être granuleuse et sèche.
2 min
Conseils du chef
- •Ne quittez jamais la poêle des yeux, la cacahuète brûle en dix secondes.
- •Le grain doit être irrégulier pour apporter du relief en bouche.
Conservation
Conserver dans un bocal en verre hermétique à l'abri de l'humidité pendant 2 semaines.