Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 294 recettes vous inspirent en cuisine.

Poularde truffée à la crème

1 h 55 · 710 calories

Biryani de Poulet

1 h 30 · 1 344 calories

Phở bò traditionnel

3 h 40 · 1 507 calories

Pouding de semoule à l'eau de rose

25 min · 476 calories

Gâteau Primavera

1 h 05 · 476 calories

Salade de chèvre chaud

25 min · 838 calories

Panettone Traditionnel

1 h 30 · 701 calories

Gâteau Zèbre

1 h 05 · 512 calories

Ramen au sel

3 h 45 · 1 150 calories

Chou farci traditionnel

1 h 45 · 547 calories

Pinchos Morunos

30 min · 634 calories

Jokbal : pieds de porc laqués

4 h 35 · 602 calories

Bánh dừa

45 min · 515 calories

Rôti de bœuf et pudding Yorkshire

1 h 20 · 1 021 calories

Boulfaf

35 min · 518 calories

Œufs vapeur coréens

25 min · 196 calories

Fideuà aux fruits de mer

45 min · 701 calories

Fraisier Traditionnel à la Mousseline

1 h 20 · 814 calories

Bakaliaros (beignets sucrés traditionnels)

30 min · 646 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Pâtes à la viande à l'orientale

40 min · 906 calories

Tagine d'agneau aux pruneaux et amandes

1 h 50 · 770 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Kadhi Indien

45 min · 215 calories