
Bakaliaros (Beignets Sucrés Traditionnels)
Des beignets à la croûte dorée et craquante qui cachent un cœur alvéolé et moelleux. Le miel chaud nappe la pâte tandis que la cannelle et les noix apportent une chaleur boisée en fin de bouche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 20 gLevure de boulanger fraîche~6 cal/par portion(émiettée)VeganGluten-free
- 400 mlEau minérale(tiédie)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 500 mlHuile de tournesol~1125 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 100 gMiel~83 cal/par portion(liquide)Gluten-free
- 1 tspCannelle poudre~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gNoix cerneau~89 cal/par portion(concassés)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Activation de la levure
Dans un bol, délayer la levure de boulanger fraîche dans l'eau minérale tiédie. Laisser reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'une légère mousse apparaisse en surface.
5 minPréparation de l'appareil
Verser la farine de blé et le sel marin gris dans un grand récipient. Incorporer le mélange eau-levure progressivement en fouettant énergiquement. La pâte doit être lisse, élastique et collante.
10 minPointage de la pâte
Couvrir d'un linge humide et laisser pousser dans un endroit chaud. La pâte est prête quand elle a doublé de volume et que des bulles d'air crèvent la surface.
60 minFriture
Chauffer l'huile de tournesol. Former des boules de la taille d'une noix à l'aide de deux cuillères et les plonger dans l'huile chaude. Frire jusqu'à ce que les beignets soient bien dorés et sonnent creux sous le doigt.
15 minFinition
Égoutter sur du papier absorbant. Disposer dans un plat, napper généreusement de miel liquide, saupoudrer de cannelle poudre et parsemer de noix cerneaux concassées.
5 min
Conseils du chef
- •L'huile est à bonne température (180°C) quand un petit morceau de pâte remonte immédiatement en moussant.
- •Trempez vos cuillères dans de l'eau froide entre chaque beignet pour que la pâte glisse sans coller.
- •Ne surchargez pas la sauteuse, les beignets doivent pouvoir danser dans l'huile pour dorer uniformément.
Conservation
À consommer immédiatement pour profiter du contraste entre le chaud et le froid, et du craquant de la friture.