Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Ragoût coréen au tofu soyeux

45 min · 323 calories

Pizza Margherita

40 min · 732 calories

Lotte à l'américaine

1 h 15 · 528 calories

Tonkotsu Ramen

8 h 45 · 2 074 calories

Charcuterie et Fromages

20 min · 713 calories

Chè sầu riêng

50 min · 639 calories

Puran Poli

1 h 30 · 858 calories

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 464 calories

Porc haché sauté au basilic thaï

25 min · 764 calories

Pâtes à la saucisse

35 min · 976 calories

Bolo de Milho

1 h · 405 calories

Steak frites

45 min · 1 162 calories

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 180 calories

Kebab d'Agneau aux Épices

35 min · 872 calories

Tacos de bison aux épices fumées

35 min · 757 calories

Poisson frit au masala

25 min · 408 calories

Xôi xéo

1 h 40 · 1 147 calories

Rat Pack

1 h 10 · 691 calories

Medu Vada

4 h 30 · 747 calories

Salade de nouilles thaï aux crevettes

30 min · 487 calories

Chả giò

1 h · 598 calories

Mujadara

1 h · 677 calories

Bánh chưng

11 h · 1 768 calories

Leche Frita

35 min · 348 calories