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Leche Frita

Leche Frita

Une crème de lait ferme et fondante à la fois, protégée par une fine croûte dorée. Le parfum de la cannelle infusée se libère à la première bouchée tandis que le sucre craque sous la dent.

1vues0
traditionalspanish-cuisinecomfort-food
20min
Préparation
15min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

352
Calories
9g
Protéines
54g
Glucides
11g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 ml
    Lait entier
    ~81 cal/par portion
    (divisé en deux parties)
  • 50 g
    Amidon de maïs
    ~46 cal/par portion
    (pour la liaison)
  • 100 g
    Sucre blanc
    ~100 cal/par portion
    (plus pour l'enrobage)
  • 1 piece
    Cannelle bâton
    ~4 cal/par portion
    (pour l'infusion)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (le zeste uniquement)
  • 50 g
    Farine de blé
    ~44 cal/par portion
    (pour le panage)
  • 2 piece
    Oeuf
    ~35 cal/par portion
    (battus en omelette)
  • 500 ml
    Huile de tournesol
    ~1125 cal/par portion
    (pour friture)
  • 1 tsp
    Cannelle moulue
    ~3 cal/par portion
    (pour l'enrobage final)

Allergènes

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Instructions

0/6
  1. Infusion du lait

    Chauffer 400 ml de lait avec le bâton de cannelle et le zeste de citron. Quand le lait frémit et que l'odeur d'agrume embaume, couper le feu et laisser infuser 10 minutes.

    15 min
  2. Préparation de la liaison

    Dans un bol, délayer l'amidon de maïs avec les 100 ml de lait froid restant. Fouetter pour éliminer tous les grumeaux ; le mélange doit être parfaitement lisse.

    5 min
  3. Épaississement de la crème

    Retirer la cannelle et le citron du lait chaud. Verser le mélange amidon-lait et le sucre. Cuire à feu doux en remuant sans cesse jusqu'à ce que la crème épaississe et nappe lourdement la cuillère.

    10 min
  4. Repos et prise

    Verser la crème dans un plat rectangulaire beurré sur une épaisseur de 2 cm. Lisser la surface. Filmer au contact et placer au frais au moins 4 heures pour que la masse devienne ferme au toucher.

    240 min
  5. Panure et friture

    Détailler la crème en carrés. Passer chaque morceau dans la farine de blé puis dans l'œuf battu. Frire dans l'huile bien chaude jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante.

    10 min
  6. Enrobage final

    Égoutter sur du papier absorbant. Rouler immédiatement les carrés encore chauds dans un mélange de sucre blanc et de cannelle moulue.

    5 min

Conseils du chef

  • La crème doit être cuite jusqu'à ce qu'elle se détache presque des parois de la casserole.
  • Le repos au froid est crucial : si la crème est trop tiède, elle se désagrégera à la friture.
  • L'huile doit être fumante pour saisir la panure sans cuire davantage le cœur.

Conservation

Se consomme idéalement frais. Peut se garder 24h au réfrigérateur, mais perdra son croustillant.

4.3
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Leche Frita | FoodCraft