
Rat Pack
Une viande de bœuf fondante liée par un jus court et corsé, surmontée d'une purée onctueuse qui dore au four. La croûte forme des pics croustillants tandis que le cœur reste fumant et riche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gBœuf haché 15% MG~375 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 2 pieceOignon~30 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 2 pieceCarotte~9 cal/par portion(en petits dés)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 tbspFarine de blé~13 cal/par portionVegan
- 1 tbspCaviar de tomates~8 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlVin rouge~19 cal/par portionVeganGluten-free
- 800 gPomme de terre~160 cal/par portion(épluchées)VeganGluten-free
- 50 gBeurre à minimum doux~94 cal/par portionGluten-free
- 150 mlLait entier~24 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceThym~4 cal/par portion(brins effeuillés)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 250 mlBouillon de bœuf~6 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspSauce Worcestershire~3 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Colorer la viande
Dans une sauteuse bien chaude avec un filet d'huile, faire rissoler le bœuf haché. La viande doit bien marquer et colorer pour développer les sucs de cuisson.
10 minSuer la garniture aromatique
Ajouter les oignons et carottes taillés en petits dés. Faire suer jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides. Ajouter l'ail haché et le thym en fin de coloration.
10 minSinger et mouiller
Saupoudrer la farine sur la viande (singer) et mélanger. Ajouter le caviar de tomates, la sauce Worcestershire, puis déglacer avec le vin rouge. Laisser réduire de moitié avant de mouiller avec le bouillon de bœuf. Le jus doit napper la cuillère.
15 minPréparer la purée
Cuire les pommes de terre à l'eau salée. Les passer au presse-purée, puis monter au beurre et détendre avec le lait entier jusqu'à obtenir une texture souple et lisse.
25 minGratiner au four
Dresser la viande dans un plat à four. Recouvrir de purée et rayer la surface à la fourchette pour créer des reliefs. Enfourner à 200°C jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
20 min
Conseils du chef
- •Ne travaillez pas trop la purée pour éviter qu'elle ne devienne élastique.
- •Le secret est dans la coloration du bœuf : plus il marque, plus le jus sera sombre et puissant.
- •Passez un coup de gril en fin de cuisson pour accentuer le croustillant des reliefs de la purée.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer au four à 150°C pour préserver la texture de la purée.