
Pâtes à la saucisse
Une sauce courte et dense où la chair à saucisse grillée libère ses sucs dans le vin blanc. Le parmesan vient lier l'ensemble pour une texture onctueuse qui enrobe parfaitement les pâtes.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPâtes sèches~455 cal/par portion(type penne ou fusilli)Vegan
- 400 gChair à saucisse~323 cal/par portion(émiettée)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(pressé)VeganGluten-free
- 100 mlVin blanc sec~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceTomate ronde~35 cal/par portion(coupées en dés)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 60 gParmesan~62 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 tspGraines de fenouil~6 cal/par portion(légèrement écrasées)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Lancer l'eau
Chauffer un grand volume d'eau dans une marmite. Ajouter une pincée de sel marin gris une fois que l'eau bout à gros bouillons.
10 minSuer les aromates
Hacher l'oignon jaune et l'ail. Les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive et les graines de fenouil jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et souples.
5 minColorer la viande
Ajouter la chair à saucisse. La briser avec une spatule en bois. Augmenter le feu : la viande doit griller et devenir croustillante pour développer les arômes.
8 minDéglacer et réduire
Verser le vin blanc sec. Gratter le fond de la sauteuse pour décoller les sucs de cuisson. Ajouter les tomates rondes coupées en petits dés. La sauce doit réduire jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère.
10 minLier l'ensemble
Plonger les pâtes sèches dans l'eau. Les cuire al dente. Les égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson. Jeter les pâtes dans la sauce, ajouter le parmesan et remuer vivement pour créer une émulsion.
10 min
Conseils du chef
- •Ne rincez jamais vos pâtes, l'amidon est crucial pour faire coller la sauce.
- •Si la sauce est trop sèche au moment du mélange, ajoutez une louche d'eau de cuisson des pâtes.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer avec un filet d'eau pour détendre la sauce.