Recettes contre l'ostéoporose

Prendre soin de vos os passe aussi par des repas variés, avec du calcium, de la vitamine D, des protéines et peu de sel. Essayez la Salade César au Poulet, qui apporte 35 g de protéines, ou les Fettuccine au Poulet Alfredo et leurs 50 g de protéines. 2 291 recettes vous inspirent en cuisine.

Bœuf à l’alentejana

1 h 05 · 765 calories

Soupe de Poisson

1 h 15 · 595 calories

Pizza Margherita

40 min · 732 calories

Tarte aux épinards et fromage frais

1 h 15 · 917 calories

Sushi à la méditerranéenne

55 min · 441 calories

Kaiserschmarrn

30 min · 428 calories

Haricots verts à la crème

35 min · 218 calories

Tamara grecque

20 min · 739 calories

Chorba Frik à l'Agneau

1 h 20 · 521 calories

Petits pains au fromage

45 min · 1 114 calories

Khao Soi au Poulet

1 h · 1 665 calories

Käsefondue tradition

25 min · 1 183 calories

Tiramisu au Mascarpone et Marsala

30 min · 656 calories

Okonomiyaki au Porc

35 min · 737 calories

Cônes de thé au lait

1 h · 350 calories

Fricassée de légumes à la crème

50 min · 372 calories

Queues de Castor

1 h 40 · 633 calories

Tacos al Pastor

50 min · 1 155 calories

Charcuterie et Fromages

20 min · 713 calories

Yaki Gyoza au Porc

55 min · 361 calories

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 464 calories

Bánh khọt

50 min · 718 calories

Poulet jjimdak

1 h 05 · 736 calories

Poivrons piquillos farcis

1 h · 579 calories